健康診断対策


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写真に深い意味はなく。(一応新勝寺

 

8月17日が会社の健康診断。

準備の内容の記録

ヘルシア緑茶 350ml/日、7月30日~。

黒酢飲料 250ml/1日、同上。

・夕食をカロリーメイトに置換え6回。

献血(体重と血圧が↓)、8月9日。

 

さて、これでどこまで健康と呼べる数値に持っていけるか、乞うご期待。